Tal y como prometió, Apple ya ha anunciado las primeras novedades del año

Apple renueva su servicio de fitness para el nuevo año

Expansión y nuevas funcionalidades

El servicio de salud y entrenamiento por suscripción de Apple, Apple Fitness+, ha presentado una serie de actualizaciones significativas pensadas para el arranque de 2026. La compañía busca facilitar que los usuarios alcancen sus objetivos de bienestar desde los primeros días del año.

Estos lanzamientos son especialmente relevantes tras la reciente expansión del servicio a Latinoamérica y su disponibilidad en español, lograda mediante tecnología de inteligencia artificial para doblar los entrenamientos en tiempo real.

Programas de entrenamiento progresivos

Para una puesta a punto gradual, desde el 5 hasta el 12 de enero, se activarán programas de varias semanas enfocados en:

• Fuerza
• Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT)
• Yoga

La estructura de estos programas es acumulativa, cada semana se construye sobre la anterior, permitiendo una adaptación paulatina.

Contenido musical y experiencias auditivas

La sección Artist Spotlight se renueva con la incorporación de grandes figuras de la música. La lista de artistas incluye a Karol G, ya disponible, y a Bad Bunny, que se sumará el 5 de febrero.

Además, la función Time to Walk ofrecerá nuevas historias narradas por personalidades como el actor y productor Penn Badgley, Mel B (de las Spice Girls) y la actriz Michelle Monaghan.

Retos e incentivos para usuarios de Apple Watch

Para aumentar la motivación, Apple ha introducido dos nuevos desafíos que otorgan insignias digitales al completarlos:

• Completar 12 entrenamientos mediante la integración con Strava.
• Llenar los tres anillos de actividad del Apple Watch durante siete días consecutivos.

Una estrategia basada en datos

El momento elegido para estas novedades no es casual. Según el Estudio de Corheart y Movimiento de Apple, que analizó datos de 100.000 participantes, la actividad física tiende a incrementar en enero y mantiene una tendencia al alza hasta la primavera.

Cómo acceder a estas novedades

Si ya eres suscriptor de Apple Fitness+, estas funcionalidades están a tu disposición. Si no lo eres, puedes contratar el servicio de forma individual o como parte del paquete Apple One Premier. Una forma de comenzar el año con energía es participando en los retos de actividad recién anunciados.

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